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「のどが痛い時は大根おろしに蜂蜜をかけて食べなさい」
祖母から母へ、母から私への教えは、立派な薬膳でした。

お知らせ

薬膳1Day教室

お仲間同士で薬膳を学んでみませんか?

薬膳の基本から、各季節や症状別の養生法まで、ご希望に沿って実施するクラスです

 

基礎クラス:カラダの仕組みや、食べ物の効能について学ぶ中医学・薬膳の基礎クラスです。座学がメインとなりますが、日常におこる不調などを例に詳しくご説明するほか、個々のお悩みにもお答えします。
中国茶・薬膳スイーツ付き お一人様4千円 カスタマイズクラス:「美肌」や「風邪対策」、「子どもが出来やすいカラダづくり」など、お好きなテーマをリクエストいただき、テーマに沿った理論学習に加えて、実際に薬膳料理を作って召し上がっていただきます。※基礎クラス受講後にお申込みください
薬膳料理付き お一人様5千円

 

  • 各クラスとも、4人以上でお申し込みください
  • 日時についてはご相談の上、決定いたします
  • 開催場所は青森市内ですが、お申込み時にお知らせいたします
  • 出張教室をご希望のお客様はお知らせください

 

お問い合わせ・お申込みはこちらのフォームからどうぞ

2014-06-25 15:26:00

青森県自慢のほたて、

薬膳を始めてから、余計に食べる機会が増えました♪

健康に、美容に、とにかくオススメの食材です

プラス食材は、これまたよく登場するアレです

 


2014-06-17 23:25:00

天候の変化に、カラダは対応しきれてますか?

胃腸の調子が悪い時や、夏風邪にオススメのスープのご紹介です

 


2014-06-12 17:15:00

ダイエットをお考えの方、必見!

カット出来るものはうまくカットしながら、摂るべきものはとる!

健康的ダイエットを心がけましょう♪

 


2014-06-08 15:59:00

暑さがやってきたと思ったら、早くも梅雨到来

同じ夏とは言え、「暑さ」と「梅雨」の養生は違います

この時期は、この時期に合った食材をたくさん食べて、

カラダとココロを整えましょう!


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